デザイナーフーズプラミッド という図表も よく紹介されています。 がん抑制効果の高い食品を 重要度別に3段階に三角形の ピラミッド型に分類したものです。 いちばん頂点にはニンニク。 次にキャベツ、 甘草、大豆、 しょうがと続きます。 1段目の最下部に…